北京做健身教练一定要培训吗？

做健身教练一定要经过培训吗？培训时间是多久？这个问题是很多基础差想踏入健身行业都会问的问题。随着健身教练政策的落实，健身行业这个新型的职业深受人们的喜欢和追捧，因为作为健身教练不仅自己可以拥有个好的身材，还可以带给其他人一个好的健康的生活方式，这种积极阳光，健康向上的生活方式同样也影响着其他的人，同时还会有一个高薪的收入。

健身教练是一个技能型的职业，这个是需要到中力健身学院去全日制的学习的，白天学习专业技能，晚上是在场地训练的，作为健身初学者学习健身教练的，前一个月培训的是基础的理论知识和技能，基础理论知识有：基础的运动营养学，解剖学，生理学，健身计划的制定等，基础实践有：固定器械，自由器械的使用，有氧技术等，。正确掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械动作的规范性，固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、前一个月采用的是半天基础知识和半天实践技能相结合的模式，这样更利于学员理解学习，专业知识才能掌握的更扎实。

健身教练一般是学习三个月，对于那些有一些基本的健身技能的人，在选择学校时只需要选择一些短期的训练，一些流行的技能的训练，然后获得健身教练证书。这种培训一般需要两周到一个月的时间。这种训练强度比较大。对于基础差的学生，你需要选择基础差的健身教练训练学校。既然没有基础，就必须从基础开始，然后学习一些基本的健身理论知识，然后把基础理论结合到实践中，学习基本的技能，较后再去学习一些的技能知识。