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当你表达愤怒你的内在小孩就长大了
在课堂上讲起的“成年大象”的故事了!故事说,印度有一家马戏团,马戏团里有各种各样的动物,有狮子、老虎、猴子、豹子还有大象等等。有晚上,马戏团里突然着火了,大火烧了整整的一夜,大火熄灭后,马戏团的管理员开始统计烧毁的物品,发现所有的动物都逃跑了,只有一只看起来有几吨重的成年大象被活活烧死了。
可是这头大象的脚上只拴了一条细细的铁链,它明明可以稍一抬脚就挣脱铁链逃跑的,为什么竟然被活活烧死了呢?管理员很不解,找来大象的饲养员询问究竟。
饲养员说,当大象还是小象的时候,就已经被拴在铁链上了,那时候的小象每天都苦苦地挣扎,想要摆脱铁链的舒服。可是,无论它怎么样努力,怎么样挣扎,即使弄的自己血肉模糊、疼痛难忍,都依然无法摆脱铁链的束缚,于是,它认定了这条铁链是无法打破的,即使他已经长成了成年大象,已经拥有了打破铁链的力量,他也毫不觉察,依然认为这条铁链是无法打破的。于是,在大火来临的那天晚上,在熊熊大火中结束了自己的生命!
在我们成长的过程中,为了更好地生存,更好地保护自己,我们一定会产生很多的信念、很多的想法,形成很多的思维模式,这些思维模式在当时对我们是有利的。可是,随着我们的成长和积累,我们慢慢拥有了越来越多的能力、资源和智慧,这时候,这些思维模式就会成为我们的阻力,转变成限制性思维模式。而我们,如果不带着觉察,就会被这些旧有的限制性思维模式带走,无法发挥生命的大能量,享受生命的大乐趣。就像我隐忍着自己的愤怒,压抑着内心的能量,无法让能量爆发出来,无法鲜活地享受生命一样,这是可悲的!
当然,可喜的是,我们今天可以打破了那个旧有的模式,从里面跳了出来,这份喜悦真的是难以言喻的。所以,我也邀请你,和我一起,带着觉察过生命的每、每一分、每一秒,看到自己的限制性思维模式,打破它,从中跳出来,用成人状态面对生命中的人事物!让生命鲜活起来,发挥大的能量!