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中体力健考健身教练资格证都有哪些要求?

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中体力健考健身教练资格证都有哪些要求?大家在任何一个行业,如果想要有更好的发展的话,那么基本上也都会考到各种不同的证书,而且现如今的社会对各个行业的工作人员将有着不同的等级划分,如果拥有几个国内级别的证书的话,那么相信大家的身份和地位也是不同的,可以说你如果真的想要进入到健身教练这个行业的话,这对于你未来的发展会有更大的好处,而且想在这个行业得到更多人的认可,也可以通过各种不同的方式来考到相关的健身教练资格证书。


如果真的要考健身教练资格证书的话,大多数的朋友们关注的也就是他们的一些考试要求。


在选择健身教练资格证书的时候,大家一定要知道,考证书之前一定要有良好的身体体能测试。

在对健身教练资格证进行考取的过程当中,要有这坐姿体前屈,有着更多柔韧性的测试,而且男子要中指触碰到脚尖,静力性伸展五秒钟的时间,女子要双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展五秒钟的时间。

俯卧撑的考试同样也是非常重要的,这是对上肢肌肉的耐力进行测试,男子是40次俯卧撑,女子是十次俯卧撑。

徒手下蹲式对下肢介入力量的进行测试,男子是60次,女子是40次。

在通过了这样的考试之后,就可以开始进入到正式的考试当中来,健身教练资格证的考试是分为两部分的,一部分是理论,一部分是实际操作,理论也就是笔试答题卡的一种答题形式,基本上都是一些选择题或者是判断题,100分的满分60分也就是及格了。如果是实操的话,那么基本上在考试的过程当中是非常复杂的,毕竟有13块肌肉究竟抽到哪块肌肉,应该怎么去锻炼使用什么样的器械锻炼器械,在锻炼的时候使用的标准是怎样的?这些都是比较复杂的,所以在这一方面大家也要格外的注意。


私人健身教练近几年在国内的行业里面分布的非常广泛,如果我们真的对这个行业比较感兴趣的话,那么大家就可以根据自己的一些方式来考到相关的资格证书,不过当你拿到了好的健身教练资格证书的时候,你也会发现自己会变得特别的牛,选择好的培训机构非常重要,喜欢就来中体力健看一看。

中体力健六大核心优势:

课程:实操为导向、课程清晰易懂

实用:结合市场、实战培训

质量:精英小班教学、保障教学质量

全面:结合市场、课程体系全面系统

认证:证书含金量高、审查严格

服务:持续再教育、一次报名终身进修

中体力健教育理念:


   中体力健健身教练培训基地的教育理念是:用心做教育,做感动教育。

   中体力健健身教练培训基地签约行业导师独立研发私人教练ZT3.0私人教练课程体系,整个培训课程生动、专业、易懂、实用。

通过严格军事化管理体系,确保导师的教学真正落地,的督教体系确保学员在学习过程中能够学懂、学会、会用;系统实战的教学方法能让每一位学员能够在中体力健改变,成为一名的私人教练。

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