中体力健考健身教练资格证都有哪些要求？大家在任何一个行业，如果想要有更好的发展的话，那么基本上也都会考到各种不同的证书，而且现如今的社会对各个行业的工作人员将有着不同的等级划分，如果拥有几个国内级别的证书的话，那么相信大家的身份和地位也是不同的，可以说你如果真的想要进入到健身教练这个行业的话，这对于你未来的发展会有更大的好处，而且想在这个行业得到更多人的认可，也可以通过各种不同的方式来考到相关的健身教练资格证书。

如果真的要考健身教练资格证书的话，大多数的朋友们较关注的也就是他们的一些考试要求。

在选择健身教练资格证书的时候，大家一定要知道，考证书之前一定要有良好的身体体能测试。

在对健身教练资格证进行考取的过程当中，要有这坐姿体前屈，有着更多柔韧性的测试，而且男子要中指触碰到脚尖，静力性伸展五秒钟的时间，女子要双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展五秒钟的时间。

俯卧撑的考试同样也是非常重要的，这是对上肢肌肉的耐力进行测试，男子是40次俯卧撑，女子是十次俯卧撑。

徒手下蹲式对下肢介入力量的进行测试，男子是60次，女子是40次。

在通过了这样的考试之后，就可以开始进入到正式的考试当中来，健身教练资格证的考试是分为两部分的，一部分是理论，一部分是实际操作，理论也就是笔试答题卡的一种答题形式，基本上都是一些选择题或者是判断题，100分的60分也就是及格了。如果是实操的话，那么基本上在考试的过程当中是非常复杂的，毕竟有13块肌肉究竟抽到哪块肌肉，应该怎么去锻炼使用什么样的器械锻炼器械，在锻炼的时候使用的标准是怎样的？这些都是比较复杂的，所以在这一方面大家也要格外的注意。

私人健身教练较近几年在国内的行业里面分布的非常广泛，如果我们真的对这个行业比较感兴趣的话，那么大家就可以根据自己的一些方式来考到相关的资格证书，不过当你拿到了较好的健身教练资格证书的时候，你也会发现自己会变得特别的牛，选择好的培训机构非常重要，喜欢就来中体力健看一看。

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