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下面介绍3个宝宝便秘时,促进排便的方法。
1、调整宝宝的饮食结构
母乳喂养
建议哺乳妈妈饮食清淡,饮食上避免大鱼大肉,也不要吃辛辣刺激和油腻的食物;同时增加自己大便的通畅。
一般只要哺乳妈妈调整饮食结构,宝宝便便会有改善。
配方奶喂养
1)喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明来进行冲调奶粉,不要过浓也不要过稀;
2)另外还要考虑配方奶粉是否不耐受导致的小宝宝便秘,如果是需要及时更换。
2、揉肚子
要顺时针给宝宝揉肚子。顺时针揉腹可以促进排便,逆时针揉是止泻,大家别做反了。
如果宝宝面对你,那么揉的时候就是,从上面开始到自己的右手边,然后到下面再到左手边,回到上面。这个主要是可以促进宝宝的肠蠕动。
3、做运动
小月龄的宝宝,可鼓励宝宝多爬多翻身等,或者辅助宝宝做踩自行车运动。
在早上起床后做,效果比较明显。但是不要在刚喂完奶的时候进行,容易引起吐奶。
如果是已经可以走路的大宝宝,可以多散步、多跑跑跳跳等,以促进肠胃蠕动,帮助排便。
另外,遇到下面这3种情况时,一定要及时就医:
种,刚出生不久的新生儿能正常喝奶,但是48小时内没有排胎便,后续自主排便少,需要警惕是否得了巨结肠等先天性疾病;
第二种,宝宝排出的是硬结样大便,排便困难,并且奶量和睡眠都受到了影响;
第三种,宝宝排便时伴随着严重腹痛、发热等症状,存在便血现象。
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