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郑州学的健身教练的机构哪家比较靠谱?学习健身教练培训,欢迎您到郑州黄金时代健身学院,自成立以来,黄金时代健身学院诚信办学、精益求精,以良好的教学环境及设施、强大的师资和的高度支持,树立了健身培训领域的良好品牌形象并屡获殊荣,成为中国健身行业的“黄埔军校”。
近年来,健身行业发展迅速,许多健身爱好者都抱着热情投入健身行业,想成为一名职业健身教练。但是,光有健身经验和热情是远远不够的,健身教练不仅需要健身技能,同时还需要理论基础以及会员服务管理知识等做为支撑。那么,在一个靠谱的健身学校里,成为一名的私教主要需要学习哪些课程呢?
1.实践课程。健身脱离实际训练,就无法称之为健身,实践课程自然也就成为健身教练学习中的重中之重。黄金时代健身为学员制定了科学的实践课程,丰富但又具有针对性,包括运动能力基础、功能训练、普拉提、格斗、小团体等。不同阶段不同课程的学习,也让你的学习更具实用性和趣味性。
2.运动科学与营养是必不可少的,健身运动离不开对人体生理的研究,离不开对营养学的研究。只有充分了解人体生理构造,知道哪种情况下该吃什么,不该吃什么等等,才能根据会员的具体情况制定适合的锻炼和饮食方案。
3.运动功能恢复与提升。现代人工作压力大,生活作息不规律,亚健康现象十分常见。长期伏案学习工作,也容易导致颈椎病、高低肩、圆肩驼背等症状。因此,通过运动锻炼,恢复身体功能,成为了较受会员欢迎的课程之一。掌握好康复训练技能,对一名健身教练来说是必不可少的。
4.会员服务管理。健身教练是一项服务型行业,能否给予会员良好的服务体验,与会员轻松沟通,都是一个合格的健身教练必备的基础要求,因此,学好会员服务管理就非常重要。黄金时代健身的会员服务管理课程囊括了前中后期三个阶段,包括前期销售、中期指导、后期跟踪,流程完善,逻辑缜密,是学习会员服务管理的重要指南。