1.私教课程(SEPT):
运动系统;肌肉系统;营养系统;呼吸系统;体能训练;抗阻拉伸;私教工作详解;营销原理与案例分析;会员服务管理;CPR急救
2.功能性核心训练
KBC训练详解;TRX训练详解;其他小工具训练详解
3.动感单车
单车理论;训练计划与设计;编曲与气氛调节;会员管理;
3.普拉提
基础理论与普拉提解剖;体态评估及运动处方;普拉提训练授课流程;特殊人群恢复性训练
4.销售实际案例分享
案例详解;情景回顾与演练;总结与答疑
5.运动康复
肩颈功能诊断与动作治疗;腰部脊椎功能诊断与治疗;四肢功能诊断与动作治疗
6.营养师课程
运动营养详解;减脂饮食计划编制;增肌饮食计划编制;营养餐食材鉴别与烹饪;运动营养剂运用
7.MAF健身格斗课程
课程体系介绍;格斗要领分解;格斗口令和体能训练;动作设计与接引靶训练;格斗销售;交叉攻防训练
8.游泳
水中安全知识讲解;蛙泳教学;自由泳教学;仰泳教学;场地救生
武汉云杉健身培训学院一家专注于健身教练培训机构,是上市健身机构——知行健身旗下品牌,凭借从事健身领域多年经验,整合行业内多方优质资源,业内首创“双体系”培养模式即“/国际职业认证+云杉学院认证”,并保障每一位学员都享受职业培训和业界倶乐部实战培训,助力学员成为行业人才。 武汉云杉健身学院与全国各大使身注锁企业形成战略合作,并建立业界放心的私人教练和倶乐部信息平台。为学员、教练、俱乐部提供全透明信息化服务。 【双体系培养模式】...更多>>