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由浅催眠带入深催眠的方法

催眠既有程度深浅的区分，因此，催眠的功用，就不得一致了。始初陷入催眠的时候，大概多属浅催眠程度，由浅眠再沉静下去，或再加以相当的诱导，才进至深眠程度.人每误会浅催眠和深催眠是两个不同的方法;那里是另有特别不同的法子，也只是使用暗示诱导罢了。广州催眠培训小编今将诱导深眠的暗示，举几条例一子:

向已陷在浅眠的被术者再暗示说:

“此时睡得很愉快，放开心怀尽管酣睡吧!在后得到妙境更多哩!”

跟着行抚下法，还暗示道:

“呼吸柔长些，放量眠!”

“精神越加沉静了，杂念都停息了.”

一面又抚下，一面又暗示:

“气息越加柔顺，精神越加安静，睡气越深了.”

“须深刻的安眠，很深眠着时的心境很明白的.”

“他人的声音，和别的声音，一概听不着，听着也不要去理会它.”

“如今催眠越加深.你的灵力开始活动了，你很精干，和平时两样，比谁都精明，真令人钦佩.”

稍停一会，又是一面抚下一面暗示说:

“如今催眠很深，四围音乐都不能听得，只能听出我的说话，催眠很深!身心极安乐!”

被术者在浅眠时，被这类深催眠的暗示诱导，自然能感应，精神越归沉静.催眠程度因此越加深进，可施变换感觉等暗示去试验，当能收得相当的效用.

有些被术者，在浅眠状态时，术者不加诱导深眠的暗示，任凭被术者靠在椅上或卧在床上，不去惊动他，也会见被术者全身弛缓，闭目睡去;但这不是他自己进入深催眠，是他乘催眠的动机，转入普通的睡眠，此时术者若施与暗示，他是没有感应得不着催眠的效力.

以上诱导深眠暗示，不是照例说过一遍便罢，应歇歇一时再须暗示，加以返复变通的言语，愈为有用.一面又可用暗示命他表现某种动作，和感觉变幻的事件去试验他，看他是否真能感应.不验时，又继续施以抚下及暗示，务诱导到深程度.