沈阳家政催乳师培训班

　　沈阳催乳师培训哪家好，沈阳家政月嫂培训学校告诉你：乳房肿胀*佳解决方法：

　　乳房胀痛*好的办法，就是预防，尽早让婴儿开始吸吮。勤快哺喂(2—3小时一次)，可使乳腺管通畅，从而不易产生乳肷。

　　当乳房已经肿胀时怎么办？可在哺乳前用手以C型握住乳房，先往胸壁压，再以大拇指及食指压住乳晕，挤出一些乳汁，如此使乳晕变软后再让婴儿吸吮，此时婴儿较易含住乳1头，且能有效吸吮。

　　如果乳房十分胀痛怎么办？可用吸奶器吸出乳汁;另外可将一盆温水放在膝盖上，将上身弯至膝盖，使乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借助重力可使乳汁较易流出;或者可以在淋浴时，边淋浴边按摩乳房。若痛得无法忍受时，可请医生给予止痛药，对婴儿并无影响。

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　　1、热敷注意。如果过度热敷的话，会加速血液流向乳房，使血管充血肿胀更严重，疼痛感更强。所以只是建议在喂奶前或者挤奶前，乳房通畅的情况下，才建议使用适度的热敷来刺激泌乳反射，让乳汁更快的流出。

　　2、热敷适用情况。产后前一两天，乳房柔软，无阻塞，乳汁流出通畅时，可以喂奶前适度热敷。背奶妈妈在乳房无肿胀的情况下，挤奶或者吸奶前适度热敷，可以刺激泌乳反射。

　　3、热敷方法。水温不能超过50度，避开乳头和乳晕，这样毛巾洗完拧干敷在皮肤上的时候才不会觉得烫，热敷*多不要超过5分钟