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剖腹产后怎么办？
不要长时间过度劳累。许多珍贵的母亲说，她们担心她们的婆婆在她们怀孕时不会好好照顾她们的孩子。因此，他们总是照顾他们的孩子，照顾他们的婴儿，自己换尿布。有时他们不得不自己做饭。他们根本没有好好休息。生完孩子后，她经常背痛和各种疼痛。这让孩子生病了。
分娩时，身体极度疲惫，身心俱损。坐月子对马宝来说只是一个培养期，让马宝从身体到心脏都可以修剪。如果马宝此时仍然疲倦，那只会增加她的身体负担。随着年龄的增长，各种关节痛是无法避免的。不要吃生冷辛辣的食物。马宝应该在分娩后一个月内多吃清淡易消化的食物，多喝营养丰富的汤。但是辛辣和生吃的食物较好不要吃，因为辛辣的食物容易让妈妈生气，还会通过牛奶影响宝宝。生冷食物也容易损伤脾胃，影响消化功能等。
因此，马宝不能因为贪婪而吃对婴儿和她自己有害的食物。
问题描述:我已经剖腹产4个月了。现在我的胃非常松弛，而且非常松弛和丑陋。我如何恢复和收紧我的皮肤？回答:1这因人而异。你不必为此紧张。你应该在后期多锻炼，或者擦橄榄油收紧皮肤，慢慢护理。
