教学培训

　　针对零/基础学员，掌握健身教练基本技能

　　熟练运用多种训练工具和技巧，掌握完整的体态评估技能

　　熟悉特殊人群(老人、孕妇、青少年)的运动风险和应对方式

　　解决会员常见体态、运动损伤、运动防护等问题，制定纠正及康复训练计划

　　沉浸式实景训练，帮助会员解决各类常见问题

　　熟练掌握健身营养评估体系，针对不同人群制定健身营养餐方案

　　器械、康复、功能性课程体系优势互补，达到复合型健身教练人才培训

　　适合人群：

      零/基础学员/健身爱好者/退伍军人/体校生/大(中)学生

　　学习时长：

       3个月

　　课程大纲：

　　基础理论(72h)/基础实操(72h)/功能性训练(72h)/国职教学(54h)/运动营养(18h)/普拉提(48h)/运动康复(72h)/急救(72h)

　　共计课时：420h

　　证书：

　　健身教练资格认证/CPR国际认证(红十字会初级急救员证书）/功能性训练认证证书/运动损伤防护认证证书/私教健身搏击认证/垫上普拉提资格认证/私教认证/私人教练会员管理认证

陕西弗里德姆体育文化有限公司是一家集教学，研发，就业于一体的全功能健身学院致力于打造“以体魄强健开启另一种生活”的前沿理理念，以创新实用性教学理念打破行业传统，以极速教学模式打造个人价值聚焦行业人群，多平台深发展 学院环境 弗里德姆健身学院位于西安半坡国际艺术中心，A、B栋独立教学楼，坐拥3000余平方米超大教学空间， 集专项训练场、教室、宿舍等功能区，打造训练、教学、生活三维一体的现代化教学基地 学院优势 课程体系更实用——实用性教学，专业性规划，中...更多>>