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北京健康管理师培训机构网上培训枇杷红枣粥 原料：粳米，枇杷，红枣，白糖，水。 做法： ①将枇杷放到水中清洗干净，将外皮撕去后除去枇杷核; ②将粳米清洗干净，放到冷水中浸泡一小时，捞出，沥干; ③在锅内加入适量的清水，放入粳米、红枣，用大火烧开，然后加入枇杷，转成小火继续熬煮至成粥状，后加入适量的白糖进行调味，即可。 功效：美白祛斑，清肺健胃。
北京健康管理师培训机构网上培训枇杷红枣粥
原料：粳米，枇杷，红枣，白糖，水。
做法：
①将枇杷放到水中清洗干净，将外皮撕去后除去枇杷核;
②将粳米清洗干净，放到冷水中浸泡一小时，捞出，沥干;
③在锅内加入适量的清水，放入粳米、红枣，用大火烧开，然后加入枇杷，转成小火继续熬煮至成粥状，后加入适量的白糖进行调味，即可。
功效：美白祛斑，清肺健胃。
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