 |
南通学天教育 |
位置：学校首页 > 学校动态>南通学健康管理师哪个学校比较好
准备参加2020年考试的考生可以开始准备了，在平时的复习中，务必做好查漏补缺工作。多做健康管理师模拟试题来积累实战经验。学天教育精心整理了相关考题，希望能帮助大家攻克重难点。
【考点 108】膳食指南—学龄前儿童及学龄儿童
学龄前儿童膳食指南
（2～5 岁）
①规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯。
②每天饮奶，足量饮水，正确选择零食。
③食物应合理烹调，易于消化，少调料、少油炸。
④参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱。
⑤经常户外活动，保障健康生长。
学龄儿童膳食指南
（6～17 岁）
①认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养。
②三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为。
③合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料。
④不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长。
⑤增加每天至少活动 60 分钟，增加户外活动时间。
