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安安今年上，课堂总会走神或分心。不知为何，康康脑子里总会冒出其他东西，似乎外界的任何一个微小的东西都能引起康康的注意，窗外一直小鸟飞过，康康就会扭过头去看看。只要外面有一个人的脚步声，康康总是较先个调过头去。

有时候，康康就坐在那里发呆，脑子里浮想联翩。老师在讲台上讲数学题，他却在想别的事，每次老师问：明白了吗?康康突然会回过神来，但注意力也只是维持一小会儿，过几分钟，康康又走神了。

每次，康康课堂听不进去的时候，就觉得非常的煎熬，就会自己想一些开心的事情，这样时间过得很快，不一会就下课了。

渐渐地，情况越来越糟糕，康康走神、注意力不集中的毛病不仅仅体现在课堂上了。

考试时，康康也会分心，有时读一道题，需要来来回回读几遍才能读懂。

生活也是如此，现在连玩自己喜欢的游戏、看自己喜欢的电视节目也会分心。

康康不知道自己应该怎么办？在月考中，成绩下滑的厉害，被爸爸妈妈知道了，劈头盖脸就是一顿责骂，康康心里充满了愧疚，但就是改变不了，每次上课之前，都会提醒自己：要认真听讲，但过几分钟就会不由自主的分心，根本不受自己的控制。

其实，很多孩子上课都有分心的习惯，而且这种分心是不受自己控制的。我们通常把这种普遍现象称为“走神”，但很少人有家长能够意识到，导致这种现象的元凶是注意力不集中。

每个孩子注意力集中程度不一样的

一堂课40分钟，有些孩子听10分钟会分心;有些孩子听20分钟会想别的事情;有些孩子的注意力品质比较高，可能可以坚持35分钟。

不可否认的是：每个孩子的注意力都有提升的空间。

许多家长对“注意力”这方面认识不深。

注意力首先会影响孩子的学习，因为孩子注意力不集中，上课听不进去，老师讲的再好，孩子都听不进去，学习成绩肯定会下降！

不仅如此，注意力品质不佳还会影响孩子的生活。一些注意力不集中的孩子，做事往往是三分钟热度，不能专注与他人沟通，影响孩子的正常生活。

所以，要想改变孩子上课分心这种情况，就要提高孩子的注意力。