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广州比较靠谱的情绪管理培训机构

广州比较靠谱的情绪管理培训机构——就来竞思情绪管理培训机构

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  其实,家长如果真的能够意识到孩子的情绪管理的问题,是非常不错的。然而,更多的家长认识到的是孩子不服管教,不听话,易怒这些问题,然后模模糊糊的说到孩子的情绪管理可能有问题,还有甚者,戴高帽说到孩子的情商是不是有问题。

  但恕我直言,这个背后的初衷可能是为了让孩子更好的听话,而不是为了孩子可以控制自己的情绪。这样一来,就是孩子从本身应该成为自己情绪的管理者,却变成了自己的情绪的监控者,然后依旧无奈、无望的等着其他人的介入、干预和控制。

  但随着逐步的引入,很多家长还是能意识到让孩子做自己情绪的管理者,而不是监控者是一个很重要的问题。

如何让孩子学会情绪管理?

  然而,让孩子发生改变的前提是:家长率先做出改变。

  我就来说说关于孩子情绪管理中家长需要注意到的问题。

  有条件,就努力营造一个良好的家庭情绪环境

  在谈任何的情绪管理之前,家庭有一个良好稳定的情绪环境是至关重要的。因为孩子很多处理情绪的方式都是通过对于父母的模仿。

  比如家庭的情绪氛围是比较极端的情绪体验,孩子几乎很少能够控制好自己的情绪,一般情况下会往两个方向极端发展,要么很直接不顾及他人感受表达自己的情绪,要么就直接把自己的情绪掩藏起来,不去表达自己的情绪。

  而我们能看出来,这样两种情况都是很有问题,过于直接的或许易激惹,太过于隐藏或者自卑甚至是抑郁,然而很有趣的是,后者可能问题被发现的时间更晚。

  所以,在讨论任何的情绪管理方法之前,都要记得一个良好的家庭情绪环境要比任何一种情绪管理的方法都要奏效。

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