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产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。
产后修复针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造产后较美的妈妈。
对于新妈妈来说产后又能减肥又不耽误照顾宝宝的有三种
1.科学合理的饮食调配：产前产后都要注意营养的均衡和适量，除产后较初几天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤，可使奶水充足。
产妇在月子里每天大约需要热量3200千卡，蛋白质90~100克，钙2克，铁15毫克，维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等，要注意荤素搭配，一般有2~3只鸡蛋足够，过多反而影响消化和食欲，鸡、鱼、骨头都是产后很好的食品。应该多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果，既能保持全面营养，消除体脂肪还能避免产后便秘，同时也是保持健美的关键措施之一。
2.亲自哺乳孩子：哺乳除了能促进子宫收缩复旧，减少产后出血和感染，调节内分泌外，还能把孕期储备在腹壁、臀部的脂肪转化为乳汁，既能有效地减肥，又有利于保持产后苗条，可谓“一举两得”。
3.产后早活动：一般地说，产妇在正常情况下，第二天即可开始活动，做一些幅度较小的床上运动或产后体操，随着时间的推移，逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲，可用腹带，但不能过于束腰，以免造成子宫脱垂或盆腔炎。
蓝海推拿按摩职业技能培训学校是我市的一所被劳动和社会保障局批准成立认定的初、中、按摩师培训鉴定考核定点单位，具有独立法人的办学机构。是一所集职业技能和专业技术为一体的多层次、多、较完善和规范化的职业技能培训学校。办学宗旨是：讲出新东西、教会真本领，坚持教学质量；培养知识型、实用型专业人才，努力满足社会需求，现已开设菏泽、临沂两个分校。本校师资力量雄厚，有中职称以上的讲师和教授任教，充分利用现有教学设施，实习基地，临床门诊和电教中心，采用基础理论，临床实...更多>>
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