合肥十大私人健身教练学校

合肥十大私人健身教练学校

合肥锐星健身学院（咨询热线：400-0336-021，QQ：1073870429，微信：ahsoxsok ）

的健身教练培训学院_「锐星动能健身教练培训中心」,专业导师,科学体系培训,学会即颁发资格证书.推荐就业。

锐星健身咨询有限公司成立于2003年，是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了校区,为国内健身行业输送了数万名健身人才。

课程简介

锐星全能私人教练课程囊括了私人教练必备的专业技术以及前沿的康复知识，让学员在面对任何身体情况的会员都能够得心应手。旨在通过系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的技能与素质。私人教练课程与团操课程双管齐下，让你拥有超强的综合能力，在行业中，竞争力极强。两种课程的互补性，让你叱咤健身房，成为会员心目中的健身教练。

适合对象：想要成为全能型健身教练的基础差学员

教学目的：帮助学员成为全能型健身教练

私教培训内容：

掌握作为一名健身教练所具备的技能与素质，私人教练课程与团操课程双管齐下，提升健身综合能力，帮助学员成为全能型健身教练。

一、理论课程：基础理论、解剖学、生理学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、肌肉柔韧训练、拉伸与康复训练、私教课程设计、私教销售等

二、实践课程：单功能器械训练、自由力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及动作设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练黄金法则

教学方法：

实践操作+经验丰富教练授课

健身教练已成为了热门职业？

随着中国综合实力的不断增强、社会生产力的不断发展，促使了我国健身行业的迅速发展，在各地健身房也不断涌现出来，健身教练这个阳光职业也逐渐走入了人们的视线，那么，健身教练有什么好处呢。

1、福利待遇好。健身教练作为技能型职业，技术越高，福利待遇也就越好。相对而言，健身教练的入职门槛比其他行业较低、福利待遇却比较有优势。

2、生活习惯好。作为健身教练，自己掌握了专业的健身技术和科学的健身生活理念，在工作之余，也会对自己的生活习惯、饮食习惯等方面科学规划。

3、交际能力广。随着教练本身工作的年限增加，接触的会员数量也会不断增多，无形中交际范围也得到了很好的延伸。

4、保持身材好。由于本身教授健身知识，平时也要时刻保持自己的身型，能使自己的身体长期保持在一个良好的状态。

但是，作为一个的健身教练并不容易，除了每天要坚持不懈的锻炼外，还要学习系统的健身知识，为使自己的教练生涯走得更远，必须要考健身教练证，目前，在国内拥有认证资格的机构并不多，合肥锐星健身学院就是其中的一家，经过体育总局和中国健美协会认定的健身教练培训基地。

在这个全民健身的时代，随着人们对健康和体形的要求越来越高，作为健身教练这个职业会有更大的发展空间，同时，对健身教练的要求也会越来越高，一个具有专业知识及丰富教学经验的健身教练，在健身市场肯定是抢手货。