双人瑜伽/搭档瑜伽教练培训

       宁波双人瑜伽/搭档瑜伽教练培训哪家好?就到宁波静缘瑜伽培训学校，师资，专业教学，给您更好的瑜伽培训。

【课程简介】

双人瑜伽/搭档瑜伽教练培训

双人瑜伽的练习分为太阳序列SOLAR ASANA和月亮序列LUNA ASANA两大类.

其中太阳序列帮助我们在练习中建立平衡和力量， 月亮系列配合泰式按摩，帮助我们伸展身体，释放紧张。

CHING老师在双人瑜伽的培训中会教授大家太阳序列和月亮序列，在稳定安全的基础上，进行酷炫的双人配合教学。

欢迎你带着同伴一起来报名，如果单人报名也没有关系，我们会在课堂上为你找到合作搭档完成练习。

【课程大纲】

双人瑜伽太阳序列热身

双人瑜伽练习原则

如何打好根基

倒立和身体定位的技巧

与同伴的校正，链接，相互帮助

双人瑜伽太阳序列的体式精讲

太阳序列体式编排和串联

如何让身体正位，稳定，平衡

双人瑜伽月亮体式精讲

双人瑜伽飞行体式级别1

双人瑜伽飞行体式级别2

泰式按摩手法

如何做到的飞行体式

宁波静缘瑜伽培训学校简介静缘瑜伽植根宁波13年，直营分店近十家。静缘瑜伽是宁波市体育局合作单位，会员万余名。静缘瑜伽教练培训学院通过美国瑜伽联盟的认证以及印度PARARISA瑜伽学院的授权，特聘多名教龄十余年中外籍老师为学员带来纯正实用的瑜伽教练培训。目前已培养专业瑜伽老师1000余名，分布在宁波内外各个瑜伽馆和健身会所。来这里你会成为体式做得好，教学教得好有扎实理论基础的专业瑜伽老师！我们的优势1.强大的师资阵容静缘瑜伽教练培训学院，拥有超强师资，特聘两...更多>>