天津少儿羽毛球培训机构

天津少儿羽毛球培训机构？天津动因体育专注青少儿体育培训,为4—17岁青少儿提供篮球、网球、羽毛球等多个运动项目，欢迎咨询预约试听课！动因体育拥有专业的教练团队、良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、专项+体能全面体验，提升孩子综合素质！

羽毛球步伐看似简单然而却是难点，而且于打羽毛球来说是非常重要的一环，掌握好羽毛球全场步伐，那么定能在场上占据主动，下面就讲述如何练习羽毛球步伐之全场步伐。

一（前场区步法训练）放五个羽毛球在羽毛球场右前角，人站在发球线中央。

1、调重心，出左脚后紧接着右脚上，左手伸直调整平衡，右手弯身捡球，

2、后交叉步跳回中，

3、调重心到右脚，（此时不要停）左脚马上跨出，右脚紧接上步（其他细节与上同）放球。

4、右脚一步迈回，重复这四个步骤直到五个球都到达场左前角。

二（前中场过渡步法训练）此时五个球在羽毛球场左前角，人仍在发球线中央。

1、与一3相同，捡球回中。

2、左脚后交叉步到场右腰放球，

3、一步跳回中央，重复这三个步骤直到五个球都到达球场右腰。

三（中场转身步法训练）此时五个球在球场右腰处，人仍在发球线中央。

1、与二2相同捡球回中，

2、转身左脚后交叉步放球到左腰处（其实1，2动作是中心对称的），

3、回中，重复这五个步骤直到五个球都到达球场左腰。

四（中后场过渡步法训练）此时五个球在球场左腰处，人站在发球线下面一点的场中心处。

1、与三2相同捡球回中。

2、转身左脚跨往右后场区，右脚紧接上放球，

3、借右脚蹬力回中，重复三个步骤直到五个球都到达场地右后方。

五（后场区步法训练）此时五个球在球场右后方，人站在发球线下面一点的场中心

1、与四2相同捡球回中。

2、出左脚迈向球场左后方，右脚跟上放球。

3、借右脚蹬力回中。重复三个步骤直到五个球都到达场地左后方。

动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。累计服务客户百万+，在籍学员近十万。教学训练场馆400+，教练2000+。