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北京健华健身教练培训学校 |
运动营养课程内容简介
运运动与能量代谢
能量单位、能量来源及能量消耗计算。
供能营养素与运动
碳水、蛋白质、脂肪营养素功能，食物来源，不同人群建议摄入量。
运动补剂
运动补剂品牌及价格，基础运动补剂与进阶运动补剂作用、使用方法及适用人群。
饮食计划制定
根据不同需求的人群，增肌、减脂人群热量计算，热量分配，食材选择搭配，以及如何进行计划表格制定。
北京健华体育文化发展有限公司2014年创办，位于北京大兴区西红门镇，是行业高新技术认证企业。北京健华健身教练培训基地是公司设立的一所专业的专注于退役军人体育职业健身教练培训机构，自开展培训业务以来，同时面向广大退伍士兵、大学生、中/青年失业群体开展三个月的0基础私教--健身健美教练职业技能培训和就业输出安置服务。健华创办至今先后荣获 “北京健美协会专业体系认证单位”、“北京健美协会战略合作单位”、“中国国际健身博览会战略合作商”、“较佳健身教练培训机构”等...更多>>
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