 |
赛普健身学院上海校区 |
赛普运动营养课程
| 课程简介 | 运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。教练可通过掌握食物的营养价值、平衡膳食的调配和组成以及健康的饮食习惯，针对不同的客户给出与增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。 | |
| 课时 | 18课时 | |
| 课程安排 | 运动营养介绍 | 1课时 |
| 基础营养 | 7课时 | |
| 营养评估 | 2课时 | |
| 常见减肥方法 | 1课时 | |
| 体重控制的营养指导 | 2课时 | |
| 增肌训练的营养指导 | 2课时 | |
| 营养食品介绍 | 2课时 | |
| 考试 | 1课时 | |
赛普创立于2009年，2016年成功登陆资本市场，成为目前国内健身培训行业机构。赛普总部坐落于北京市大兴区新媒体产业园，目前北京、深圳共校区同时运营，教学总面积12万余平，员工总数600人以上，每年承训学员数万人。 赛普因科学的健身体系于2016年荣获高新技术企业称号，是体育总局、中国健美协会、北京健美协会、深圳健美健身运动协会指定的专业私人健身教练培训基地，是中国基础差私人健身教练职业教育培训的领跑者。 赛普自成立以来，始终致力...更多>>
发送地址到手机上
立即报名
在线咨询
