上海私人教练有什么学校哪个好

很多人都说健身减肥是一件非常困难的事情，但是上海赛普健身学院的一位学员却用她的行动再次证明了一句话，只要你想，你就可以做到。今天就让我们一起认识一下这位学员吧。

现在每天嚷嚷着要减肥的人其实很多，但是实际开始行动的人却是很少，开始行动之后坚持下来的人就更少了，但是上海赛普健身学院的王女士就是那极少数人中的一员，历经百天坚持不懈的努力，较终减肥成功。今天就让我们一起听听她的减肥故事吧。

问：王女士，您今年已经35岁了，可以问问是什么原因激励您开始健身减肥了吗？

答：当然可以呀，之前其实我一直没觉得自己这样有什么不好的。而且我一直认为我身体看上去胖是因为自己骨架大，并不是因为脂肪多。开始减肥是因为我的儿子啦，当时我去参加孩子的成人礼，看着台上发言的儿子，突然觉得自己这样好丑，突然想要成为和孩子一样的妈妈，于是就有了健身减肥的念头。

问：您是怎样了解到上海赛普健身学院的？

答：我有一个好闺蜜，在这里学习了健身教练的课程，较后成了一个健身教练，是她像我推荐的，但是我的目标也不是成为健身教练，加上本身就有腰肌劳损，所以就选择参加了上海赛普健身培训学校的普拉提课程。

问：从开始健身到现在瘦身成功，你自己在上海赛普健身教练培训中心学习到了什么？

答：开始健身的时候，对自己其实挺没有信心的，但是做过一段时间的普拉提之后，感觉自己的身体轻盈了很多，教练也鼓励我开始加大自己的训练量，于是我就会在家里自己做一做郑多燕的减肥操，然后平时没事的时候，下课回家也不坐公交车了，改骑自行车，逐渐开始全身运动之后，减肥效果变得越来越好。

非常感谢这位学员可以和我们一起分享她的健身之路，上海赛普健身学院还有很多丰富的课程在等着大家，要是你也想要健身减肥，或者成为健身教练，欢迎来参加课程。