西安出名的健身教练培训中心

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　　进行完整而体系的专业私家教练练习，使学员把握一名合格私家教练的必备常识和技能。毕业的学员不仅能进行一般意义上的增肌减脂等健美形体练习、运动及方案的拟定，更能进一步把握自重力练习、小器械练习、代偿练习等中私教技能，TRX、拉力带、垫上的练习动作和技巧，让你的练习手法更加丰厚而有用，体位评估和销售技巧将大幅度进步你在工作岗位上的竞争力和收入，本院的康复技能也在私家教练学习中占有首要的练习，在这里你将取得比一般私教更多常识。

　　私教所熟悉的是器械私教，在早几年，这种私教方法受到了广阔健身者的认可，但随着健身的开展，会员对健身及私教的要求不再只是局限于器械方面单调的练习方案，进而寻求更个性化、多样化的练习方法，比如说瑜伽、踏板、普拉提等，经过一些体位、辅佐小工具进行的把戏性练习更让会员喜欢。值得高兴的是遍及的健身都有装备相似的小工具了，首要包括有：健身球、拉力带、魔力圈、平衡板、泡沫轴、半球等，这些都归于普拉提的辅佐工具。本身普拉提首要重视的就是塑型、减脂、康复，这与私教面临的会员效劳不约而同，再加上上述的辅佐工具，让练习变得更风趣、更多样化，塑型、减脂的作用更佳，尤其是针对于病后康复、运动损害康复、产后康复等方面，普拉提给了会员用器械练习无法到达的作用。这也使私教从早简略的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后康复等全方面的效劳方向。它即将成为一种趋势！简略，风趣，携带便利，在家也能够练习，便利有用，现已被越来越多的人所喜欢。

　　成为私家教练必学课程：

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