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健身进入了我们的生活，身边的朋友很多都开始健身了，这股健身热丝毫没有降温的趋势，反而从年轻人，传递到了各个年龄层的人，男女老少都乐于到健身房、健身会所等地感受健身带来的乐趣。
与此同时，健身教练的用人需求明显，而且入行门槛提高，想要成为健身教练可不是那么容易的了。现在很多想入行的人，都开始接受培训。那么，怎么培训健身教练？
（1）理论知识培训
理论知识是健身教练开始学习时的基础，务必要重视理论知识，这些专业术语和运动原理是将来实际工作中的指导，学好了理论，实践起来也更有自信。而且，学会了运动生理学、解剖学、营养学等知识，不仅可以对自己的身体更加了解，在工作之余，还能给自己的家人制定营养饮食、健身计划等，这是非常好的。
（2）实践技能培训
健身教练在掌握了理论知识之后，就要开始实践技能的学习了。也有培训学校的课程安排是理论和实践齐头并进，只要能够增加教学质量，学员能够听懂、学会，都没有问题。实践技能包括器械训练、自重训练、康复训练、孕产训练等。
其实，听小编说了这么多，除了对怎么培训健身教练能够有一个大概的了解之外，也没有别的意义。实践是检验真理的标准！
