课程简介

　　一名专业的健身教练，不仅仅是精通各种健身常识，还要在会员运动过程中出现的问题给出针对性的解决方案，尤其是运动损伤原因的分析以及后期康复性训练应该如何设计。

　　北京赛普健身学院运动损伤预防与纠正性训练认证课程共有三个模块，深度了解在运动过程中损伤的原因以及如何处理，在会员出现各种问题时怎样设计出符合会员体质的恢复性训练计划。

　　机构特色

　　1、全国健身教练培训学员，完善的教学体系，强有力的理论支撑，为众多健身机构输送了大量的私人健身教练

　　2、荣获“健身行业较佳贡献奖”，成为行业先锋和代表性品牌

　　3、建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，是社会公认的私人教练专业认证标准

　　4、超过20000名专业人士获得CPT认证，基于科学的论证，成为业界全面的培训体系

　　课程详情

　　CPR心肺复苏术：8课时

　　模块：PFT体适能训练

　　私教CPT理论：66课时

　　私教CPT力量训练：66课时

　　理论学习和实践抗阻力训练课程学习目的是能够有效应对市场需求，运动所学基础知识解决常见运动诉求，实现科学化的身体收益

　　第二模块：普拉提训练（36课时）

　　通过较佳体位改善人体出现的肌肉不平衡帮助会员提高运动表现，同时也是指导所有运动竞技项目的根基

　　第三模块：SP运动损伤预防（72课时）

　　分为序论、动态评估和训练计划设定三个项目，根据大量的案例分析损伤原因，给出评估结果，拓展处理思路