演讲时的注意事项

来源：搜学搜课     时间：2020/9/15 14:12:53

1.演讲时的姿势

演讲时的姿势会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。一般而言有比较方便演讲的姿势，即“轻松的姿势”。要让身体放松，就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪，例如将一只手轻触桌边等等。

2.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

3.声音

(1)清晰。要人知道你说的是什么东西，一定要说得清晰，让人听得懂。

(2)流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“啊、啊”，让人听起来很不是滋味。

(3)响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。

(4)口语化。演讲稿要说给大家听就要口语化。

4.说话的速度是演讲的要素

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点很重要。但要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众很容易犯困。所以讲究轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。

5.自我讲练

多多练习，注意上台、开场、下台的步调、情绪等。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。