孕妇冬季如何护肤

来源：搜学搜课时间：2020/12/23 15:44:50

孕妇冬季如何护肤

    自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其他种种变化，就连皮肤也比以往更加敏感。太原化妆学校告诉你，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。
在冬季，肌肤保湿较重要。你可以使用保湿乳液，以增加在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。如果你在密不透风的办公大楼里上班，而空调暖气开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度;或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气的湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够呼吸新鲜空气。
    摄取营养，滋养皮肤
    你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。不过，即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。
    选用正确的沐浴液
    清水沐浴是较安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意，可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。
    穿着要舒适
    为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣服，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气的效果都不大理想。
    有的准妈妈喜欢穿着裤袜，希望那样会自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩

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