课程介绍Course Introduction
基础私教课程
【课程构架】基础私教理论课程+基础私教实践课程=基础私教课程
【课程定义】基础理论学习和实践抗阻力训练课程学习是为了能够真正实现从安全科学有效的角度出发获得较大的健身收益。
【课程介绍】
基础私人教练的专业知识要建立在体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤的基础上，只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理，并针对会员给予体位和体能评估，避免身体在运动中潜在的危险，较后结合运动训练，给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。 熟悉掌握身体骨骼肌表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习！
【基础私教课程师资】基础私教导师团队均从事健美训练多年，荣获多次健美比赛头衔，有丰富的工作经验和训练指导经验 。能够在实践训练课程中丰富准确的将健身训练中所需应用的细节技巧教授于教练学员！
基础私教实践训练课程
【课程内容】包含我们平时接触更多的1体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在位，提升每一位教练的动作教授能力。
【涉及肌肉】：胸大肌 背阔肌 斜方肌 竖脊肌 股四头肌 腘绳肌 腓肠肌 比目鱼肌 腹肌
咨询热线：400-033-6015 许老师 QQ：3167852835
咨询方式
学校介绍University Profile
赛普健身学院是体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地，也是中国所全能私人健身教练培训学院，学院利用运动医学、解剖学、生理学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的知识，并建立了中国的私人健身教练课程体系，每年为输送大批的专业私人健身教练，学员遍布中国各大健身俱乐部，为中国健身事业做出了巨大的贡献。
【获得荣誉】(中国健美协会、北京市健美协会、人力资源社会保障部、体育总局、新华社新华网)
1、全国健身教练培训学院
2、北京市佳健身私人教练培训学院
3、全国佳私人教练课程体系
4、北京市佳就业单位
5、全国佳私人教练培训学院
6、全国佳私人教练培训讲师团队
7、健身行业佳贡献奖
8、中国具有影响力教育培训机构
9、中国教育培训公信力单位
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