南京有私人健身教练培训课程吗

南京有私人健身教练培训课程吗?

南京学健身教练就到南京567GO培训学校。

怎么成为私家健身教练要学习哪些课程，除了根底的功能能剖学、运动生理学习、运动养分学、运动康复及损害防止、生物力学及人体动作剖析、中心稳定练习入门、健康体适能评估及方案组织、练习准则和方案设计等课程以外华体健身学院还整合了ＴＲＸ，ＶＩＰＲ，大绳及千变万化，ＢＯＳＵ半球，飞力士棒，滑盘，壶铃，药球，非弹性药球，弹力带等近十种健身房常用的功能性小器械，选用图文并茂的形式将这些器械的练习动作,使用方法，注意事项和动作的进退阶变化组合在一起，简练，明晰十分有用。进行完整而体系的专业私家教练练习，使学员把握一名合格私家教练的必备常识和技能。毕业的学员不仅能进行一般意义上的增肌减脂等健美形体练习、运动及方案的拟定，更能进一步把握自重力练习、小器械练习、代偿练习等中私教技能，TRX、拉力带、垫上的练习动作和技巧，让你的练习手法更加丰厚而有用，体位评估和销售技巧将大幅度进步你在工作岗位上的竞争力和收入，本院的康复技能也在私家教练学习中占有首要的练习，在这里你将取得比一般私教更多常识。

 私教所熟悉的是器械私教，在早几年，这种私教方法受到了广阔健身者的认可，但随着健身的开展，会员对健身及私教的要求不再只是局限于器械方面单调的练习方案，进而寻求更个性化、多样化的练习方法，比如说瑜伽、踏板、普拉提等，经过一些体位、辅佐小工具进行的把戏性练习更让会员喜欢。值得高兴的是遍及的健身都有装备相似的小工具了，首要包括有：健身球、拉力带、魔力圈、平衡板、泡沫轴、半球等，这些都归于普拉提的辅佐工具。本身普拉提首要重视的就是塑型、减脂、康复，这与私教面临的会员效劳不约而同，再加上上述的辅佐工具，让练习变得更风趣、更多样化，塑型、减脂的作用更佳，尤其是针对于病后康复、运动损害康复、产后康复等方面，普拉提给了会员用器械练习无法到达的作用。这也使私教从早简略的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后康复等全方面的效劳方向。它即将成为一种趋势！简略，风趣，携带便利，在家也能够练习，便利有用，现已被越来越多的人所喜欢。

 成为私家教练必学课程：

健康体能测验、解剖学、体能练习技能、私教轻器械小工具、瘦身练习、增肌练习、运动养分、水良体态纠正、产前产后康复练习、脊柱康复练习、人体功能性练习、会员健身方案、特别会员解决方案、怎么销售自己和私教课、健身教练的形象包装、健身教练职业资格认证课程等等