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专业私人健身教练培训基地 567GO广州校区

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课程介绍Course Introduction

专业私人健身教练培训基地 567GO广州校区,学健身教练就到好的健身教练培训学校,567go国际健身学院, 咨询报名热线:400-0088-293   梁老师:QQ:1753154438 微信:sz_wls!567go健身学院是全国的健身教育培训企业,推荐就业,讲师授课,师资雄厚,经验丰富,环境优雅,我们期待您的到来!

567GO国际健身教练学院

私人健身教练课程教学大纲

1、体适能概述,健身教练工作职责。

体适能的分类及元素。健身教练的工作内容及职素。

2、健康评估及风险筛选与体适能测试。

健康评估的意义,风险筛选,体适能测试的程序、方法实践。

3、运动生理学与解剖学

了解人体结构层次关系,与运动相关系统生理,

骨、关节、肌肉分布及特点。

4、肌肉功能及生物力学。

主要肌肉群的功能与训练动作分析。

5、营养和体重管理

营养素的知识,不同人群的推荐摄入量,每日所需热量的估算。

体重控制的原理与热量控制建议。

6、心肺训练和方案设计。

训练类型,FITT原则,训练进度。

7、抗阻力训练和方案设计

健身房器械的使用,小器械与徒手抗阻力方案的设计。

不同目标训练原则与方案。

8、柔韧度训练和方案设计。

柔韧度训练的方法与原则。

9、特殊人士训练与方案设计

了解常见医学病症,识别特殊人士,建议训练及饮食方案。

10、健身计划原则与课程设计。

健身训练的原则,周期健身计划、阶段健身计划、周计划、私教课时计 划的设计原则与思路。

11、安全与损伤预防

健身房常见高危动作分析与预防,运动损伤的紧急处理。

12、运动康复治疗原理与方案设计

常见运动损伤及姿势问题的治疗康复方案。

13、新老客户服务与销售


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学校介绍University Profile

567GO健身教练培训隶属于北京全能奥菲特健身顾问有限公司,是的健身教育培训企业,于2005年创建,是体育行业特有职业培训试点单位,授权编号:B.64003011005(即职业资格认证指定基地)和健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。至今已在国内成立567GO全国开设有15家校区,北京校区,上海校区,广州校区,杭州校区,成都校区,西安校区,天津校区,南京校区,青岛校区,昆明校区 厦门校区 重庆校区 大连校区长沙校区 济南校区 。567GO每年多次进行培训师团队内部考核,为培训师提供出国深造机会。

始终贯彻严谨教学,不断突破,紧跟国际潮流。567GO办学至今,已累计培训学员数万名,自主举办过千场健身交流大会,更培育出位华人健,并于成立十周年之际正式邀约成为567GO品牌代言人,其后又组建了明健体培训师团队,为在读学员传授可实践的新健体健身知识技巧,致力于培养出继郑少忠之后的下一位健体,帮助学员实现自己的人生梦。

567GO创建发展多年,早已成为多元化的成熟企业,不仅是培训教育的摇篮,为国内健身企业不断输送健身教练,更助力国内健身行业发展,推出一系列互惠共赢的合作创新项目。每年,567GO都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导,助力每一位伙伴成长,感知健身带给我们的行为力量。

567GO企业文化:有技术 敢承担  重团队  爱分享

567GO口号:像家 是团队 有梦想

567GO宣传语:Keep on Moving! 永不止步!

567GO健身教练培训拥有北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京,青岛,昆明十五个校区,面积超过40000平米,北京校区打造健身培训艺术化的校区。567GO在健身教育领域始终走在行业前列。

北京校区占地7000平米,校舍、食堂一应俱全,引进国际全进口健身器械及功能性训练器械,地板为全进口波龙毯。

上海校区训练面积超过3500平米,5个训练教室可以同时容纳300名学生训练学习,功能性训练区使用德国进口训练地板。

567GO代理国际体系课程、为全国俱乐部输送人才。我们对学生的帮助不仅仅在于其在读期间,更是对他们整个职业生涯负责。除团体课程外,我们更是提供丰富的私人教练课程及功能性训练课程。每年,我们在物色新的健身训练项目,并努力将其带入。多年来我们的项目广受欢迎并且有着持续的更新,项目的领域包括有氧类、舞蹈类、功能性训练、力量训练等,更全面的课程体系,效果及价值有增加。

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