zui好的健身教练培训中心

武汉zui好的健身教练培训中心 武汉zui好的健身教练培训学校推荐到武汉东一健身学院,成立了17年了.地址在武汉东西湖这边咨询电话：400-6372-500,QQ：739910946 学院本着全面、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才，各项课程注重学员的理论及实践技能的培养，向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧；让学员全方位掌握专业健身教练所必备的职业素质和个人素质。课堂中的实践教学以及培训结束后的实习课程更能全面提高学员的实际授课能力，丰富教学经验

东一的实力——东一是全国自投3000万自购校区（本着对学员负责态度，告别租赁，自购校区力显诚信），并拥有自己的课程研发中心（2个研发中心）1个为国内私教课程研发中心，国际潮流团课研发基地；另1个为IFBB国际私教课程研发中心；东一决心做百年专业健身培训品牌，实力毋庸置疑。

　　健身教练培训主要培训项目有：

       全能健身教练:私人健身教练（健身职业概述、运动解剖学、运动生理学、运动生物学、能量代谢系统、体适能原理及体适能测试、运动计划、抗阻力训练、伸展训练、有氧训练、代偿性训练、私人教练操作流程、动作设计课程、课程销售与客户服务、健身房实习课程健美操教练）运动康复、功能训练课程。

        团课教练时尚热舞、搏击操、动感单车、普拉提、杠铃操、踏板操、瑜伽教练、肚皮舞等

　　课程介绍

　　私教职业规划

　　1.私人教练的发展

　　2.私人教练行业与其他行业的对比

　　3.私人教练行业的趋势

　　4.就业指导

　　5.私教礼仪

　　私教基础理论

　　1.体适能基础理论

　　2.人体成分分析

　　3.体适能测试和评估

　　4.初级训练计划（抗阻训练理论基础）

　　5.功能解剖（骨骼介绍；关节介绍；肌肉解剖）

　　6.简单拉伸（肌肉拉伸概述）

　　7.运动生理学（运动生理学基础概念）

　　8.生物力学（杠杆系统；人体关节动作；肌肉收缩类型；人体动作分析）

　　9.基础营养（营养相关概念；七大营养素；增肌减脂食谱制定；营养补剂选择和使用）

　　指导学生健身的理论基础知识，和健身后身体外型及生理适应性变化；基础营养的掌握。基础理论课程与基础实践器械动作的正确使用。

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咨询热线：400-6372-500，QQ：739910946  郑老师