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课程介绍Course Introduction
兰州中级私人健身教练认证班,怎样做一名健身教练赛普国际,基础差健身教练全能培训,全方面提员理论及实践技能,学员基础差也能毕业拿高薪.赛普国际健身教练培训.!更多详情请咨询24小时热线电话:400-0336-032在线咨询QQ:742721064 张老师!
【课程内容】
一、常规课程
职业规划;2.健康体适能+提测流程=结果分析;3.实践技巧;4.训练流程;5.运动解剖;6.抗阻力实操训练;7.运动营养饮食计划;8.运动计划与特殊人群;9.运动生理;10.私教销售沟通技巧及客户类型;11.运动损伤与康复训练;12.私教普拉提;13.中级运动营养与饮食;14.禚中华认证私教全能销售认证。
二、私人教练体适能认证(理论+实践)
1.运动损伤与康复训练:常见不良体态(上交叉综合症、下交叉综合症、高低肩等)评估、拉伸、松解与功能恢复训练;常见运动损伤处理原则与方法(腰肌劳损、髖膝踝、肩肘腕)的评估与功能训练。动态评估(肩部、脊椎、颈部、胸腰部、下肢)训练计划设定(不稳定界面、接触面积、动作幅度频率、外界阻力、力臂长短)。
(42课时共七天天以拉伸为主后四天以康复评估治疗训练方案制定为主)”
2.CPR-心肺复苏:掌握灾害状态下的自救和互救方法、学习急救常识及心肺复苏技术基础、掌握般伤口处理方法。
3.私教普拉提:脊垫上普拉提动作,普拉提小器械使用,普拉提教学实操,普拉提姿态评估与矫正技术;课程结束后考核。
4.中级运动营养与饮食:了解碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等营养素,制定科学饮食方案。
5.动感单车课程:适合单车的运动人群、动感单车健身功能及原理、动感单车教练应具备的素质、动感单车骑行注意事项、骑行技巧、对音乐的理解。(12课时共2天)
兰州赛普健身教练培训学校,基础差入学.毕业就业.月薪1万+.提前预定可享受优惠.点击立即咨询.全能教练培训班.颁发国职证书.0元复训.健身教练员培训.点击了解培训课程费用!24小时咨询热线:400-0336-032在线咨询QQ:742721064 张老师!
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学校介绍University Profile
北京赛普力量教育科技有限公司创立于2009年,2016年成功登陆资本市场,成为目前国内健身培训行业机构。赛普总部坐落于北京市大兴区新媒体产业园,目前北京、深圳共校区同时运营,教学总面积12万余平,员工总数600人以上,每年承训学员数万人。
赛普因科学的健身体系于2016年荣获高新技术企业称号,是体育总局、中国健美协会、北京健美协会、深圳健美健身运动协会指定的专业私人健身教练培训基地,是中国基础差私人健身教练职业教育培训的领跑者。
赛普自成立以来,始终致力于运动科学研究、教育和实践应用,并为有志从事私人健身教练职业的用户提供的技能培训、专业认证、职业发展服务以及继续教育培训服务。赛普建立了完善的基础教育体系、管理领域课程体系以及继续教育体系,科学、严谨、系统的技能考核标准和认证流程,希望通过不断优化的赛普标准定义私教行业的职业标准。同时,赛普紧跟健身行业发展趋势,注重技能的实用性,通过不断完善的教育及服务,帮助学员建立更加契合社会需要的职业发展通路。