健身教练培训都需要学习什么知识?

健身教练培训都需要学习什么知识?

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随着全民健身政策的实施，现在健身教练有了更加广阔的发展，很多年轻人选择去学健身教练，尤其是私人教练，工作环境的优越性和工资的丰厚，是新人的为看重的，但是作为一个新人，你首先要面对的问题是技能，那健身教练培训都需要学习什么知识?

如果没有技能基础，想在健身行业里发展，就需要从基础学起，基础理论知识包括：运动生物学、运动生物力学、营养学、解剖学、运动心理学、运动生理学、健身行业的法律法规以及需要学习的职业道德修养等。基础实践包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学等。

选择什么样的学校培训，要根据自己的能力和自己的喜爱来选择，一般对于具有基本的专业知识和技能的健身教练来说，可以选择学习一些更的课程，应对现在健身行业的发展趋就可以。就像现在使用频率比较高的：极速减脂、孕产康复、普拉提、功能性地胶课程、功能康复、运动康复、功能性训练、健美等。因为现在基础的健身技能已经无法满足大家对健身的需求，因此还要学习更多新的技能知识。

做健身教练主要的是能掌握专业的健身技能，自己能熟练的掌握并且运用，掌握了专业知识后再参加的健身教练证书考取，现在颁发的健身教练证书是由体育总局颁发的健身教练职业证书，简称国职证书，这各证书是全国都认可并且全国通用的。