课程介绍Course Introduction
随着人们生活水平的不断提高,健身产业也在各个地区蓬勃的发展起来,人们的健身意识越来越强烈,健身已经成为了人们生活中不可缺少的一部分,人们都了解了保持良好的健身习惯,对于身体健康的重要性,就算每天在忙,都会抽出一些时间去健身。健身房锻炼人群的多样化发展,需要的健身教练也就越来越多,因此导致了行业内的健身教练出现了极大的空缺,健身产业发展催生了健身从业人员的人数,主要是因为健身教练的薪资待遇很好,工作环境好,工作也不是很累,健身教练也成为大众眼中时尚、高薪、健康的代名词。
健身教练需要学习的健身知识和技能是很多的,因为健身教练在健身俱乐部,遇到的健身会员都是形形色色的。不同的身体情况、不同的饮食情况、不同的休息情况、不同的健身目标等。健身教练的职责,就是针对这些形形色色健身的会员,进行科学、有效、安全的训练指导,满足会员的健身需求,把会员带出想要的健身效果。要是知识掌握的不全面不专业,如何针对各种各样情况不一的人,进行训练指导呢!
基础理论、基础实践、功能性训练、普拉提、运动康复、健身健美、孕产、营养、综合格斗、私教发展管理、动感单车等。这些都是需要健身教练学习掌握的,缺一不可的,这些都是在工作中需要运用到的。
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