考研如何保持的学习效率

来源：搜学搜课时间：2021/8/21 11:15:14

考研如何保持的学习效率

1提前做好计划，按计划复习

提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以，不需要花时间想看完这个再看什么。同样，全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成，本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走，不能有一丝懈怠。

考研君在此处提醒大家，在每天晚上完成所有当天要做的事情后，根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情。标明几点~几点，完成哪一项任务。

中间允许有10~20分钟的时间分配给没有完成的任务。完成一项就用笔划去，结束后，看到自己的任务都完成了，也是很有成就感的。

2远离智能手机

如果你是控制不住自己、一学习就想玩手机的手机控，那么考研君建议还是把智能手机放在宿舍，买一个老人机。

不可置否的是，智能机的诱惑力真的太大了，微信、微博、淘宝，可是堪称时间杀手。所以要想复习，须忍痛割手机。

当然如果你是比较能控制住自己的人，还是可以带上智能手机的，毕竟实用的智能手机可以经过强大的互联网帮你解决大部分问题。

3需要上网解决的多个问题积攒一起解决

在做题看书的过程中遇到了问题想要上网百度一下?但打开手机又忘记要做什么开始刷微信微博...然后不知不觉半个小时就过去了?

刚开始复习时，许多考生也曾遇到这种情况，往往是打开手机先看看社交软件有什么新消息，然后看着看着就忘记时间较后才记起来打开手机的目的是解决问题。是不是说到你的心里了呢?考研君在此有一个好提议：把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上，找一个时间一起解决。

4适当休息，劳逸结合

一直持续学习大脑会疲劳，不仅复习效率会降低，而且不能增加长时间的学习，所以休息是非常重要的。

在这里考研君建议大家一个半天复习两门科目，两门科目中间休息5~10分钟，可以离开座位出去走几圈或者趴在座位上睡一会(不可睡太死)。

午睡格外重要，是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低。一般午睡40分钟左右，抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒来就活力满满了，下午和晚上也就更和专注。

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