课程介绍Course Introduction
一个人在面对很多人时难免会紧张，但是这种紧张在一定程度上是可以克服的，那么我们在当众演讲时应该怎么做才会不紧张，西安口才培训班老师教您克服紧张的技巧：
1.熟悉演讲场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施，提前调好话筒音量。
2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意，拉近和听众的距离。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改，但是临近演讲前演讲稿较好不要做大幅改动，以免难于记忆。
4.放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。
5.设想你自己成功演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6.要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。演讲时多看友好、善意、赞同的目光。
7.不要道歉，说错的话不要重复或者再修改。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西.对此绝口不提就是。
8.集中注意力于内容上，而不是形式。全身心投入演讲，把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。
9.学会微笑。微笑会给你带来良好的情绪，并且能在一定程度上消除你的紧张感。
10.积累经验。多参加比赛，多锻炼自己，经验会带来自信。
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学校介绍University Profile
西安亮剑口才培训是一家致力于个人能力提升、公司经营管理的专业性咨询服务机构，也是一家专业推广口才交际艺术的国际性人文机构。
本公司创始人亮剑先生于2003年在上海成立中国自由无限成功激励国际研究机构，2004年成立亮剑演说与沟通力训练中心；2006年在广州开设分部；2007年成立西安亮剑企业管理咨询有限公司，作为美国成功激励学院的长期战略合作伙伴，亮剑具备同步的培训理念和专业的，并拥有的师资团队，荟萃了多位的行业讲师、企管、行销教练、主要从事：公众演说与沟通训练、企业管理咨询、企业形象策划、企业内训、拓展训练、教练技术等多项课程，企业推崇贴近实际、真心服务，有多家企业和众多朋友在本公司得到专业的经营管理指导和沟通技巧训练及素质提升指导，其深刻的训练内涵、先进的训练模式、的训前训后服务及独特的魅力、已证明效果显著口碑。
21世纪的今天，卓越的演说沟通力是本世纪具革命性的成功理念，已成为当今企业及个人提高生产力的新、有效率的技术之一，作为国内专业推广语言艺术的先锋，亮剑以全套完善的培训系统，帮助各界朋友全方位能力、素质提升，促进演说沟通力训练的专业化。
亮剑运用体验式学习，为企业及个人量身订做各类的训练课程，深层次挖掘个人的潜能，推动其个人能力的持续发展。同时，亮剑还为有志在训练、主持行业发展，创业的专业人士提供专业指导，为训练及主持行业系统的培训人才。
公司目前六大核心业务
一、亮剑口才学院公开课
《亮剑演讲金口才》特训营 总裁、董事长、总经理、副总、企事业、政府官员、渴望成功者、有志成为培训讲师者
《亮剑白骨精管理金口才》特训营 白领、骨干、、创业者、主持人
《亮剑讲师》特训营 培训师、人力资源管理者、主持人、管理者
《亮剑演讲交际金口才》训练班 大学生、销售员、营销经理、想提升演讲口才者
《亮剑营销金口才》训练班 总经理、营销总监、销售经理、销售员
《亮剑青少年将帅金口才》特训营 6-18岁青少年 寒暑假班\周日
二、西安口才培训亮剑个性化企业内训系统--您企业的华佗
三、亮剑大型演讲会
四、亮剑新财富论坛
五、亮剑音乐励志演唱演讲会
六、《亮剑创业素质技能》训练
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