孩子的注意力不集中的话，除了学习困难外，做其他事也容易分心、不愿动脑、还会影响做作业的速度、自控能力也差。造成成绩差、学习偏科、厌学等。那么，注意力提升有哪些好的训练方法?请看下面的介绍内容：

1.培养孩子的自制力

在日常生活中，家长应该有意识地培养孩子的自我控制能力，让孩子在一段时间内专心做一件事。在这个过程中要循序渐进，每次增加五分钟。让孩子在固定的时间固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

2.和老师沟通

孩子容易走神，请老师帮忙配合效果应该是较好的。家长要耐心的和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

3.培养兴趣

解决孩子上课注意力不集中，首先要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。