北京地区精选儿童记忆力训练机构2022名单汇总，记忆力训练推荐北京博沃思，北京博沃思未来专注于5-16岁青少年认知力训练和家庭教育支持,针对孩子固执任性、消极对待学习、情绪反应大、叛逆的青少年儿童开设个性化儿童教育课程,引进西方儿童教育的理念,立足于儿童教育的领域,专业精心授课.
　　如何拥有超强记忆力
　　（一）唤醒身体
　　1、用手指分辨硬币，很显然，训练触觉。
　　2、戴上耳机上下楼梯，让听觉与腿互动。
　　3、放开嗓子大声朗读，话说少了，语言能力会下降的，可以的话多学一门语言，每天记几个英语单词也可以的。
　　（二）刺激大脑
　　1、用左手端茶杯，训练右脑，右脑具有惊人的记忆力，听说是左脑是100万倍。
　　2、听不同类型的歌，什么歌都要尝试着接受，较好可以尝试背背歌词。
　　3、必须睡够6小时
　　（三）积极锻炼左右脑
　　1、可以经常去去陌生的地方走走。（注意别迷路哈哈哈）
　　2、判断自己是左脑型还是右脑型，右脑型的人属于灵感的，直觉的，音乐的，艺术的，可以令人产生美感和喜悦。据说左脑能使人感受到成功和享受，却无法长久哈哈哈。
　　3、用直觉决定或判断

　　（四）给大脑补充营养
　　1、听说甜食可以使人变聪明，可以适当的吃点甜食。
　　2、一定要吃早餐，能够活化大脑。
　　3、多咀嚼，听说多咀嚼可以提高脑部血流量，让脑细胞更有活力。
　　（五）多运动，越运动脑子越好
　　1、每天快走15分钟，跑步，走路等可以刺激大脑，提高脑活性。
　　2、可以多做‘手指操’
　　3、尝试全新的运动（多拉伸）
　　（六）改善脑活性，激发灵感
　　1、记住每次成功的感觉，保持良好的心理状态。
　　2、对自己说‘肯定能行’自我暗示也很重要。
　　3、变化角度看问题，多站在别人的角度立场上看问题。
　　4、有时间让脑子放松放松。
　　5、多阅读，做个倾听者。