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　　人际沟通，职场中如何做到沟通？

　　1.不带任何情绪。

　　有效沟通的先决条件是和谐气氛。情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性。

　　所以，在沟通前确保自己的状态不会产生分歧和矛盾是沟通的关键。

　　2.跟踪反馈。

　　职场沟通切忌自说自话。

　　好的沟通结果应该是：我说清楚了，对方听明白了，所以，在沟通中不时询问对方问他们“你怎么看？”、“我表达清楚了跟踪反馈。

　　职场沟通切忌自说自话。

　　好的沟通结果应该是：我说清楚了，对方听明白了，所以，在沟通中不时询问对方问他们“你怎么看？”、“我表达清楚了吗？”

　　既增加沟通效果，又让对方感到尊重。

　　3.找准立场。

　　一般来说，和同事都是你在职场上的前辈。

　　在这种情况下，新人在表达自己的想法时，应该尽量采用低调、迂回的方式。

　　特别是当你的观点与其他同事有冲突时，要充分考虑到对方的放心性，充分尊重他人的意见。

　　同时，表达自己的观点时也不要少于强调自我，应该更多地站在对方的立场考虑问题。

　　4. 态度明确。

　　不能做果断拒绝。人际交流会用岔开话题等方式委婉地拒绝。

　　职场需要明确和肯定的拒绝。

　　否则拒象认为同意了，而拒绝的人认为自己拒绝。当出现工作事故、问责时互相扯皮，那就是哑巴吃黄连，有苦说不出。