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要想在考试中发挥出较佳水平，坚定的信心和良好的心理素质是必不可少的。那么，怎样做才能使考生具备这些良好的心理素质呢?努力做到以下几点，使自己具备健康的心理。

找出学习中存在的不足，做到心中有数，适当调整奋斗目标，有奋斗目标，就会产生前进的动力，有动力才会有取胜的信心。只有正确地估价自己、正确期望自己，才能维持心态平衡，保持心态健康，以较佳的竞技状态迎接考试的到来。

可自设考场情景，自己限定时间，在规定时间内要求自己做完一定量的练习题。经过这样反复训练，就会逐步提高对考试的适应能力和应变能力。从而使考前和考试过程中的情绪得到稳定，有利于发挥自己的水平，取得理想的成绩。

要处理好工作与学习之间的关系，不要让自己过于劳累。要增加充足的睡眠时间，使大脑在紧张之后得到充足的休息。这样，才能增加精力充沛，思维敏捷，反应迅速，处事果断，消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。

相信自己能行，相信自己的实力，可以增强对考试的承受力，使自己处于积极的、顽强的战斗状态。 因此，要对自己充满信心，解除顾虑，集中精力，迎接挑战。只有这样，才能发挥自身潜力，顺利。

考生要学会自我控制，注意心理调节，有意识地培养和提高感情、情绪的自我控制和调节水平。在考前要保持开朗、乐观的心态。在学会排除或控制那些使你忧虑、烦躁的信息的刺激，学会忽略那些可能会干扰你正常学习的不良刺激，把注意力放到你自己的学习目标上来。