西安心理咨询师报考条件名单汇总今日公布

  西安心理咨询师报考条件名单汇总今日公布,至少需要大专学历的,推荐西安海尔森教育心理咨询师培训学校,(0元试听体验线下面授+线上网课任你选)西安海尔森心理咨询师机构十余年来,万余学员在海尔森学习、成长,迄今为止,海尔森走出了上千名心理咨询师。无论是通过心理学的学习成为心理咨询师,还是遇见更好的自己,成长的同时都能给身边的人带来温暖与愉悦。接下来陕西海尔森心理咨询师学校带大家学习心理学知识:

  有哪些实用的心理学技巧?

  1-“心情低落,不开心?尝试假笑,让你的大脑以为你真的很开心。人的大脑和身体会同时交换反馈。较后,假笑会跟真笑一样影响类似的神经网络。这也就意味着,假笑(或其他任何一种表达开心的方式)可以帮助你改善心情。(当然,这是针对偶尔的情绪低落,如果是长期抑郁,那就不要假笑了,请寻求专业的帮助。)”

  2-“注意脚。脚也是身体语言的一部分。比如,当你靠近一个人,对方只是把身体转向你,并没有把脚转向你,可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候,当他的脚已经指向别处,可能他已经想走了。”

  3-“有一种心理学现象叫富兰克林效应。具体说来就是,当你找一个人帮你个小忙的时候,会让对方产生他喜欢你的心理。“那些帮过你的人比你帮过的人更愿意再帮你一次。”

  4-“不要做中间的那个人。你去面试的时候,尽量让自己个或较后一个进去面试。因为人们对头和尾记得比较清楚,中间的很多人就会趋向模糊。”

  5-“尝试着记住你周边的事物,看一圈,然后闭上眼想象你刚看到的东西,再把眼睛睁开,看你只记对了多少东西,又有多少记错了。这会增强我们的记忆力和想象力。

  6-“如果你现在有些焦虑,眼神交流让你感觉压力山大,你可以尝试看对方双眼的中间。这同样会让你显得友好,自信。”

  7-“孩子不爱吃蔬菜?不要直接问他们要不要吃西兰花?(或任何一种蔬菜)你可以问他们要3块还是4块某种蔬菜(数量由你定)。这会他们感觉自己是成年人,可以做决定,同时又能自愿吃下蔬菜。”

  陕西西安海尔森心理咨询师培训学校是以心理咨询师培训、企业员工心理帮助(EAP)和个体心理咨询为主要服务项目.多年的心理咨询师培训经验、第四军医大学的师资团队、丰富多彩的实践活动、优美的教学环境以及规范的管理和贴心的教学服务,为咨询师的学习和成长提供了稳固的塑造平台。

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