深圳罗湖青少年抗压与情绪管理培训班

深圳罗湖青少年抗压与情绪管理培训班，博沃思教育是一家专业从事5-18岁青少年教育机构，针对青少年注意力、记忆力、理解力、厌学、家庭教育、认知力训练、青少年心理成长、情绪管理、提习成绩、解决缺乏主动性等等问题，咨询电话：400-0336-020 QQ：1207267436 微信：17722514232

青少年抗压与情绪管理课程 - 课程详情

课程简介

孩子是不是因为学习压力大而效率低呢?孩子是不是近总是情绪失控呢?孩子是不是面对困难总是很沮丧束手无策呢?有效的解压方式是解决困扰的关键。

深圳博沃思素质成长中心为青少年设计了抗压与情绪管理课程，帮助青少年调整压力，找到合适的发泄方式，而且现场传授情绪管理的方法，不再因为学习压力、紧张以及情绪失控而紧张和束手无策了。可以真正掌握自己的命运，合理发泄自己的坏情绪，保持健康快乐的心情学习和生活。

课程优势

1.课程现场直接帮助学员解决问题;

2.遵循科学的五步教学法，通过讲解、示范、使用、纠错、加强，让学员真正学会，而不仅仅是了解一些不知道如何运用的概念;

3.充分的演练与指导，让学员学了就能用;

4.长期持续的训练课，为学员创造正能量的环境，让学习效果持久保鲜并不断加强，而不是学完回去又恢复原状。

签订成功增加书，确保您的每一分投资都物超所值!

课程详情

适合对象：想要掌握情绪管理方法的青少年

课程内容：

1.如何不让自己的情绪失控而伤害到自己与自己身边的人;

2.如何在关键时刻展现出你好的状态;

3.如何克服各种恐惧，让成功不再有障碍;

4.如何从人生的低谷中吸取正能量，走出阴影，迎接人生一次又一次新的高潮;

5.如何停止过去的事件对你造成的伤害;

6.如何找到什么是自己真正想要的;

7.如何改变坏习惯，比如戒烟，拖延症等;

8.如何真正成为自己命运的主人!

教学方式：

教练式 — 实践互动成就真知和技能

浸泡式 — 360 度环境潜移默化态度和意识

共济式 — 课程分享过程深化了解和共鸣，立体多元获得知识和技能——线上(微博、微信等网络手段)和线下(课堂活动实践)结合。把我们的课堂装进你的口袋。大量实战的训练课和丰富的选修课让你真正习得技能。

博沃思导师

刘美红

二级心理咨询师，家庭教育指导师，二级婚姻家庭咨询师，认知力训练师，博沃思首席家庭教育讲师，致力于认知力和家庭教育的研究和践行，具有丰富的认知力训练和家庭教育指导经验，整合多种心理技术，为众多家庭量身定制个性化的实操方案，陪伴孩子和家长共同成长。

赵晓栋

华东师范大学心理学系副教授：1998-2005华东师范大学心理学系博士研究生毕业；2005-2007华东师范大学心理学系；2007-2013华东师范大学心理学系副教授出国（境）访学经历:2008.9—2009.9，J. P. Das Developmental Disabilities Centre, University of Alberta, Admonton, Canada. 合作研究

周华群

心理学专业毕业，二级心理咨询师，3年以上心理咨询从业经验，曾就职于国内某心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理，主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。阳光积极，沟通能力极强，视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。