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武汉优佳加瑜伽教练机构培训优势：

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　　武汉铂凌瑜伽教练课程：

　　课程对象

　　1：基础差，想学习瑜伽，正准备练习瑜伽的各界朋友。

　　2：热爱体育运动，对高品质生活有追求的朋友。

　　3：准备转换行业，想从事瑜伽教练的各界朋友。

　　4：想提升自身教学水平的非阿斯汤加瑜伽专业的在职瑜伽教练。

　　5：有瑜伽练习基础，但没有系统学习过瑜伽，想继续学习，加深对瑜伽的理解的朋友。

　　6：想深入了解身心灵三个维度如何平衡发展的内在涵义，对灵性知识有渴求的朋友。

　　7：想塑身减肥，追求各种美，马甲线，瘦腿瘦腰的朋友。

　　阿斯汤加瑜伽初级序列体位法和理论知识

　　具体内容

　　（一）瑜伽哲学和历史

　　（二）气和呼吸

　　（三）体式

　　（四）调整和理疗

　　（五）瑜伽教学

　　（报名需全额付款，不接受任何口头形式预约。）

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