如何当众讲话不紧张

南昌纵力口才学校

如何当众讲话不紧张?

1.诵读:读报纸、对着镜子喊、练习朗读

2.阅读:多读书、阅读能力、看名著、多背诵、多读鲁迅的书、常背成语、多听经典对白、多看新闻、多看看一些有文采的书

3.模仿:多看的演讲稿和名人演讲稿、听相声、时刻注意别人说话

4.心理:幽默感/心胸、外向、开朗的心态、胆子放大些、把大家都看作你自己的家人,很亲切的看待、不要太理面子,顾及太多,心里想说就说

5.练习:去上台演讲、多发言、利用电话、多说、当推销员、多交朋友、到QQ聊天室里找个不顺眼的吵架、读文章让陌生人听、找个能抬杠的没事多抬抬杠、找机会和别人吵架、经常软一个假象主体写演讲稿、也可以多和朋友就某个有意义的主体进行讨论、多参与一些公益活动、服务行业还有市场营销员、经常给朋友讲故事、说话说话,不停的说,见人就说,跟小孩说跟老人说,跟陌生人说跟朋友说

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