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如何提高记忆力

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。

1.夸奖和赞扬孩子

这是一种常用的方式，当孩子做了一件对的事或者是当孩子有了一定进步时，无论进步多小，也不管这件事情多小，妈妈们都应该夸奖一下孩子。例如，当孩子看到地上的垃圾之后，捡起地上的垃圾丢进垃圾筐里时;当孩子看到路上有人掉了东西，帮助对方捡起来时;当孩子帮助自己扫地的时候，妈妈们都应该主动夸奖孩子，这就是对孩子的一种激励。妈妈们只要用言语去激励孩子，孩子就会感觉很开心和很幸福。这种夸奖不仅仅能够让孩子感到快乐，也能够让孩子感受到来自妈妈的关心和爱，会让孩子在以后的生活中变得更加自信。

2.奖励“贴贴”奖励

“贴贴”是很多妈妈用来激励孩子更加努力的一种方法。每当孩子的成绩有所进步，或者是当孩子表现得很听话的时候，妈妈们都应该奖励孩子们一个“贴贴”，孩子们可以把得到的“贴贴”贴在墙上有自己照片的评比栏上，这样一来孩子会觉得自己做的事情是非常有意义的，也会为了能够得到更多的“贴贴”，而更加努力。

3.奖励孩子一些读物

很多妈妈可能会为了激励孩子前进和努力，选择物质奖励，这当然是没有错的，但是在奖励孩子的时候，妈妈们不妨选择一些读物，比如孩子喜欢看的书，或者是能够开发智力的玩具，这要比给孩子买贵的衣服、手机好得多了。当然这也要看孩子的要求，如果是正当的要求，是可以作为激励的手段满足的。

4.带孩子去旅游，开拓孩子的眼界

很多时候孩子缺少外出感受自然的机会，其实，妈妈们为了激励孩子学习更加努力或者是让孩子变得更加懂事，完全可以选择这种激励方式，因为在孩子接触自然的同时也开阔了眼界。毕竟孩子每天都生活在

狭小的空间内，很少有机会去接触自然，妈妈们可以利用激励的机会，让孩子感受自然的美妙，让孩子体会到生活的美好和丰富多彩。

一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

二，复习要记忆的功课好在早晨或夜里的安静环境中进行。

三，记东西时要舒心不要紧张。

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