想当健身教练需要学什么课程

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      健身教练是健身行业的主打发展动力,其职责是给健身会员一对一、有偿性的专业健身锻炼指导,为健身会员带来健康的同时也让会员有个的身材。所以做健身教练需要学的专业技能知识是非常多的,那健身教练都需要学什么课程?

想当健身教练需要学什么课程

      健身教练是技能型职业,所以需要具备全面的健身技能知识,比如:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学等等,以及时下非常流行的:健美课程、功能性地胶课程、功能康复课程、功能性训练、运动康复课程、极速减脂课程、孕产康复课程、普拉提课程和销售技能等。

想当健身教练需要学什么课程

      除此之外,还要学习一些专业的理论知识,这是学习健身技能的科学依据,是为健身会员制定科学健身计划和合理饮食计划的前提。其中包括:人体解剖学、运动生物力学、营养学、生理学、训练原则和训练计划的制定、健康体适能等等。同时,还要了解健身行业的法律法规和健身教练员的职业道德,这是目前健身教练员需要掌握的健身技能。

想当健身教练需要学什么课程

      在这个健身技能知识更新换代比较快的健身行业中,健身教练要想在健身行业中长期稳定发展下去,除了这些技能技能知识之外,健身教练在工作中还需要学很多个人能力上的知识,并且健身教练在国内的发展目前是处于初级阶段的,所以国内的健身教练专业只是每年都会有新的知识加入,所以这也是需要健身教练每年都需要进行不定期的进修!

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