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竞思情绪管理：

情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

课程理念

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

课程的特色

在游戏中学习，既体验了快乐，又收获了知识;

从表演中感悟，既明白了原因，又改变了结果;

与互动中成长，既得到了友谊，又丰富了生活;

想与情绪做朋友吗?快来加入这段奇妙的旅程!

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