孩子即将面临高考的学生家长们，今天跟您分享华东师范大学导师、心理特级教师杨敏毅给您提出的一些建议吧。

一、实现1个成功目标

拿高考来说，家长的愿望是什么？孩子的目标是什么？希望进什么样的大学？适合读什么样的专业？这些都需要目标来支撑我们的行动。

目标是理想目标。进入非常理想的学校，是所有考生的梦想，这个目标具有召唤性与激励性。

第二个是现实目标，就是经过努力可以达到的目标，现实的目标可以起到独立信心的定心作用。

第三个是托底目标。就是以防万一的准备，万一考砸了，保底目标可以起到消除后顾之忧的作用。

一个成功的目标设定，越具体、越明确，越具有引领作用。

二、创设2个学习环境

对考生来说，有两个重要的学习环境：家庭环境与学校环境。

其中，家庭环境，应该是温馨而宁静的。温馨是指有家的感觉，可以让孩子获得能量和支持。宁静指家里不要有太多的噪音，特别是家长不要不停地指责他，让孩子心里很烦。

但是宁静千万不能走向极端。有位家长考前做了家庭静音工程。她说：“我们在家里走路轻轻地，电话拆了，抽水马桶不能放，楼上走动我们都去打招呼。”考生对于声音的过敏是一种内心有压力的借口，他的压力积蓄在体内无法缓解。所以我们家长不应该去迁就而是应该去缓解。

三、关注3类应试考生

1、对学习成绩的学生来说，备考的主要目的是以防万一。强手竞争不得有半点闪失，所以一定要保持稳定的心态，稳扎稳打地发挥。奥运也会紧张，对学生来说，段的竞争非常激烈。考生应主要做到情绪的稳和发挥的稳，不要出现意外地情绪。

2、对学习成绩普通的学生来说，在后的复习阶段，查漏补弱，将不该失去的分找回来，扎实有效地提高考试成绩。中等学生和生比，基础不扎实。每次考试注意在哪里又失分了，就像渔网一样，捞到多少就是提高的分数。

3、对学习成绩困难的学生来说，他们要成为“背水一战”的勇者，以顽强的勇气坚持到后。有部分学生越到后越放弃，这其实是没有信心的表现。家长无论如何要给他信心，没有信心就绝望了。在目前高考普及化的情况下，每个人都能找到适合你自己的位置，每个人都有出路。