月嫂告诉您宝宝应该怎么吃水果和糖

水果营养丰富,孩子多大家长都希望多吃水果,对此有很多的家长给婴儿也市场喂一些水果,但一岁宝宝不能吃什么水果。郑州月嫂培训告诉您具情况。

1、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,不满一周岁的宝宝如果常吃,就会导致孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。

2、橙子内含有叶红素,成人吃太多橙子,还有可能会诱发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。所以,一周岁前的宝宝尽量不要食用。

3、西瓜性寒,属于非常生冷的食物,如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜,可能会导致胃液稀释。宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全,就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象,加之西瓜本身利尿作用明显,很容易引起呕吐、腹泻,甚至是脱水。

4、宝宝常吃芒果很容易上火,导致口舌生疮等问题,而且不满一周岁的宝宝食用芒果,过敏率还非常高。

在平时妈妈们一定要注意这些问题,宝宝少受罪,妈妈少费心,让宝宝健康的成长。

糖是每个人都喜欢的东西,现在更是有各种各样的糖,而这也是孩子们非常喜欢的,但在平时孩子吃太多糖有是很么危害。郑州月嫂培训简单说一下。

1、吃太多的额糖会增加肥胖的几率和相关慢性疾病的风险,含糖饮料摄入量高的儿童趋于超重或肥胖,相关代谢类慢性疾病风险也高很多,如糖尿病,高血压,肝功能损伤等。

2、宝宝大量吃糖会消耗体内的维生素B₁,当维生素B₁缺乏时,会引起视神经传导障碍,导致视力下降。

3、吃糖多时,吃其他营养素势必减少,导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,极易造成营养不均衡。

4、宝宝食用过多的糖,会刺激宝宝胃肠的蠕动,胃肠蠕动过快很有可能会引起腹泻。


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