重庆江北瑜伽教练培训机构

重庆瑜伽培训学校

  重庆江北瑜伽教练培训机构?重庆天悦瑜伽是国内、专业、正宗的瑜珈导师专业培训机构,是瑜伽爱好者的理想圣地。

  天悦国际瑜伽协会中国导师培训基地(以下简称:国际瑜伽)成立于2004年7月,坐落在首都北京。它是由天悦国际瑜伽协会(香港)有限公司在中国大陆直接投资的外资企业,是中国商务部批准成立的专业从事瑜伽培训的外资机构,也是国内具有性的专业瑜伽教练培训机构。

重庆瑜伽教练培训机构


  男人练习瑜伽的五个理由

  1、帮你提高抗压血清水平

  德国汉堡大学医学院的健康指出,男性表面上坚强、隐忍、努力,但实际上他们身体里的抗压血清素的分泌比女人低20%,这就意味着,在面对巨大的工作和生活压力时,男人更需要找到情绪宣泄口,懂得适当减压。早的瑜伽修练者是和社会脱离的,在喜马拉雅的雪山上攀爬,在恒河岸边冥想,就像《喜马拉雅星》中看到的隐居瑜伽士一样。现代快节奏的工作和生活,尤其是社会赋予男人更多的责任和要求,男人习惯承担压力,缺少减压的途径。一项覆盖美国3000多名男性高管的调查显示,他们中间有400多人练习过瑜伽,77人有持续规律的瑜伽训练。结果发现,这77人身体中的抗压血清比其他人低20%多,而他们的员工给予他们的评价也以“积极、快乐、善于沟通”为主,与“严肃、善变、不易沟通”等其他评语形成了鲜明对照。

  2、帮你中和烟酒污染

  尽管你不吸烟,可你无法躲开二手烟;就算你不喝酒,在生意谈成时也忍不住来一小杯……比起女人,职场男人更容易碰到烟酒污染,因为男人的大脑往往对身体缺乏醒觉。但研究发现,每周三小时的瑜伽,可帮你有效提高身体免疫力,显著降低尼古丁和酒精对身体的侵害。另外,瑜伽还能帮助脑波回归平静状态,大限度地促进副交感神经发挥作用,恢复到精力充沛的状态,积极地对抗各种健康的危机。

  3、让你“性”致勃勃

  英星斯汀曾经透露,他能与太太在床上持续折腾5个小时,据他的私人保健医生介绍,这样的“性”致来源于每日练瑜伽的效果。千万不要误解瑜伽能够帮助男人提高性功能,这种功利的想法会扭曲瑜伽带给身体的好处。练习瑜伽大的好处不是时间的延长和能力的提高,而是帮助修炼者增强身体的感觉,延伸性快感并达到更高的性唤醒状态。如果能够不断练习的话,你床上的另一半可以大大增加获得多重性高潮的机会。想做一个懂女人、疼女人,又知道如何把玩女人的床上高手吗,从瑜伽中体味性的真谛吧!

  4、让你身材健美,从此告别健身房

  不去健身房就能拥有一身好肌肉?这不是说笑!研究显示,常去瑜伽房的男性的肌肉延展性比平均水平高10%,如果你不追求太明显的肌肉块,那男人瑜伽是你好的选择许多运动明星,如棒球捕手司托(Barry Zito)、田径运动员乔治(Eddie George)等,都以瑜伽来保持身体佳状况,NBA灰狼队有价值的球员贾奈特,每场球赛前一定先练习瑜伽的呼吸。世界卫生组织的健康指出,比起大强度的无氧运动,瑜伽能让你的肌肉看上去更自然、健美,而且不会因为疏于练习而轻易消失。

  5、提高你的职场IQ

  拥有放松的大脑和身体才能让你在职场中显得睿智过人,指出,平缓、低强度的瑜伽动作能帮助你的身体释放出各种能量,瑜伽中的呼吸练习还可以帮助你控制大脑,达到平和安宁,提升你的注意力和清晰的思维,让你在职场中不知不觉地“聪明”起来。另外,还有研究指出,练习瑜伽能帮你增强敏锐的知觉力,而知觉力正是男人所缺少的,它的存在能把你带上一个比对手高得多的台阶,先知先觉地嗅到职场中的瞬息万变。

  天悦瑜伽是培养专业瑜伽导师的摇篮,也是瑜伽爱好者练习的理想圣地,天悦瑜伽热忱欢迎您的到来。

领取试听课
每天限量名额,先到先得
温馨提示:为不影响您的学业,来 重庆瑜伽教练培训 校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答
  • 详情请进入 重庆瑜伽培训学校

关于我们 | 招生信息 | 新闻中心 | 学校动态

版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)