近年来在世界各地兴起和大热的瑜伽，并不只是一项流行的健身运动那么简单，瑜伽是有着古老的起源的，是集哲学、科学和艺术于一身的修身养性的方式，所以随着人们生活水平的提高，瑜伽这项运动也会越来广泛。

无锡田华瑜伽开设的瑜伽教练进阶课程能够讲述国内开展的所有瑜伽项目，我们有十几年的发展历史，对于瑜伽项目的种类划分明确，能够满足学员对各种瑜伽项目教学的需求，从理论和训练两个方面进行教学，培养各方面的瑜伽教练人才。

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练习益处

作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦；瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效；瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

课程详情

招生对象 ：常年瑜伽练习者；瑜伽爱好者；各高校学生；想就业、创业的人群；热爱生活，想提高生活质量者；曾经学习过瑜伽师资培训没有成为老师者等

开班时间：滚动开班，具体电询

课程内容：理论、体式、呼吸、授课、综合素养

1、完善的专业知识体系

2、完善的知识结构

3、好的思想道德和职业道德素质

4、广泛的教育知识

5、呼吸法（4种+8种调息术）

6、经典拜日式、近百种重点体位法详解与训练

7、关注学生的生理心理状况

8、课程编排原则与授课方法